¿Me la Creo?

¿Me la Creo?

En este episodio hablamos de: Cómo funciona la fototerapia, Autenticidad y Vulnerabilidad, Decir la verdad, El Triángulo del drama, Tomar las riendas de tu vida, Amarse, aceptarse y valorarse , “Mantenerse sana y cuerda”, Carta a sí mismo, Conversación con uno mismo, ¿Por qué no me la creo?

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Lo que proyecto en mi vida

Lo que proyecto en mi vida

En este episodio hablamos de: Ser vulnerable, El enojo en la mujer, El miedo y la tristeza, La valentía, No sentirse aceptado y valorado, Cómo procesar el miedo, Automotivación, Ser completo, Permitirse sentir, Elegir mi día

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Muévete

Muévete

En este episodio hablamos de:¿Qué me celebro hoy?, Bailar frente al espejo, Todo se mueve, Saber qué necesito, La pausa y el ejercicio, Hacer algo diferente, La confianza, El espeto, La generosidad, El que trae lleva, Poner límites

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Sumándole a la Vida

Sumándole a la Vida

En este episodio hablamos de: Todos los días se me hacen iguales, La dinámica del frasco, El aprendizaje del día, Qué agradezco hoy, Tomar la iniciativa, ¿Para qué sirvo?, Dependencia de los hijos, Creer en las personas, Cómo empezar a Sumarle a la vida, Ser el malo de la película
La prioridad soy yo

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La vida es flexible

La vida es flexible

Autocarboneo, Vamos a llegar a tiempo, Ser Flexible, Resistencia al cambio, Diversidad y tolerancia, Puntos de vista, No juzgar, ¿Qué estoy pensando?, Las circunstancias no me definen, Cómo cambio los escenarios

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El cuerpo nos habla

El cuerpo nos habla

En este episodio hablamos de: Pensar para curarnos, Disfrutar cuando otros están mal, Las palabras reflejan lo que pienso, Instrucciones a mi cabeza, ¿Por qué no me dispongo a disfrutar?, Concentrarse en el presente, Pausa para disfrutar, Ver el don de otros, Escuche al cuerpo

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Ser o Tener

Ser o Tener

En este episodio hablamos de: Ser feliz primero, Ser auténtico, Invertir en uno mismo, Prioridades, Estar sana y cuerda, Dios ayuda a quien se ayuda, Estar listo para recibir, ¿Cuáles son mis prioridades?

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¿Usted quiere Cambiar?

¿Usted quiere Cambiar?

En este episodio hablamos de: ¿Usted quiere cambiar?, Resistencia a vivir mejor, Creerse merecedor de vivir en paz, La competencia del dolor, Los demás no deciden Quién Soy, Tomar responsabilidad por mi vida, Asumir el dolor, Que los demás cambien…, Pedir ayuda

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Me Resisto

Me Resisto

En este episodio hablamos de: Decir la verdad y ser franco, ¿Por qué nos ofendemos?, La aceptación, La escucha y la observación, ¿Qué estoy haciendo mal?, La franqueza se agradece, No calzar, Me resisto a existir , ¿Disfruto de estar vivo?, La impostora

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La Franqueza

La Franqueza

En este episodio hablamos de: La comunicación, Expresarse, La Franqueza, La intención, Decir la verdad, Ser directo, Respetar y respetarse, Decir No y aceptar un No, Aceptar y Valorar

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El Poder de las Fotos

El Poder de las Fotos

En este episodio hablamos de La Fototerapia, El Poder de las preguntas, El Poder de las imágenes, Cada paso es una decisión, El que no arriesga no gana, Celebrar cada paso, Respetar los procesos, Decisión con Intención

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Mi auto PODER

Mi auto PODER

En este episodio hablamos de: El Poder lo tengo Yo, El que se enoja pierde, Dar el Poder vs. Delegar, Reaccionar vs. Accionar, Transmito lo que pienso de mi, Autocarboneo, Comunicación asertiva, El silencio en la comunicación, ¿Porqué me estoy enojando?

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Haciendo NADA

Haciendo NADA

En este episodio hablamos de: Siento que no hago nada productivo, Análisis del día. Ver lo que no veo, ¿Qué me gusta hacer?, Estar activo sin hacer, No ver la edad como un límite, Miedo a preguntar, Atreverse, Diferentes idiomas del amor

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Despertar con intención

Despertar con intención

En este episodio hablamos de: Como educar a los hijos en la pandemia, Las cargas de las responsabilidades, Poner límites, Manejar la frustración desde niños, Dar intención al día, La importancia de las palabras que decimos, Dar confianza a los hijos, Rituales y rutinas positivos

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El Rompecabezas de la vida

El Rompecabezas de la vida

En este episodio hablamos de: El Teletrabajo, ¿Cuál es tu don?, Resiliencia para adaptarse a cambios, Imaginación y Creatividad para encontrar respuestas , Los serruchapisos, Enfrentar soluciones, Ser coherentes

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El Miedo

El Miedo

En este episodio hablamos de: El Miedo, Conciencia de la muerte, ¿Para qué sirven los momentos difíciles?, Desear lo mejor y prepararse para lo peor, Tiempos de reflexión y de acción, Cambiar la percepción de las circunstancias, El ambiente, Aceptarnos a nosotros mismos

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Un Ratito con Vos – Como Vivir en Paz

Un Ratito con Vos – Como Vivir en Paz

En este episodio hablamos de: Aprender a Vivir en Paz, Actuar vs. Reaccionar, Ser responsable de mis pensamientos, Conexión con uno mismo, Las relaciones familiares y la culpa, Las relaciones empresariales y la culpa, Aprender a decir No, El Poder de decir la Verdad

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Un Ratito con Vos – Respeto y Tolerancia

Un Ratito con Vos – Respeto y Tolerancia

En este episodio hablamos de: Respeto y Tolerancia ante la diversidad, Empatía con quien piensa distinto, Diferentes realidades, Cambio de percepción para reinventarse, Neuronas espejo, Respeto y valoración a uno mismo, Aceptación

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Un Ratito con VOS – Superación Personal

Un Ratito con VOS – Superación Personal

¿Te gustaría dejarte llevar por un mejor camino a encontrarte contigo mismo? Disfruta del Primer episodio de “Un Ratito con VOS”, un espacio en el que compartimos experiencias para guiarte en diferentes situaciones y circunstancias de la vida. En este episodio...

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