¿Me la Creo?

¿Me la Creo?

En este episodio hablamos de: Cómo funciona la fototerapiaAutenticidad y VulnerabilidadDecir la verdadEl Triángulo del dramaTomar las riendas de tu vidaAmarse, aceptarse y valorarse “Mantenerse sana y cuerda”Carta a sí mismoConversación con uno mismo¿Por qué no...
Lo que proyecto en mi vida

Lo que proyecto en mi vida

En este episodio hablamos de: Ser vulnerableEl enojo en la mujerEl miedo y la tristezaLa valentíaNo sentirse aceptado y valoradoCómo procesar el miedoAutomotivaciónSer completoPermitirse sentirElegir mi día Listen to «Epi 20 Que proyectoDescubre como reunirte contigo...
Muévete

Muévete

En este episodio hablamos de: ¿Qué me celebro hoy?Bailar frente al espejoTodo se mueveSaber qué necesitoLa pausa y el ejercicioHacer algo diferenteLa confianzaEl espetoLa generosidadEl que trae llevaPoner límites Listen to «Epi 19 Muévete» on...
Sumándole a la Vida

Sumándole a la Vida

En este episodio hablamos de: Todos los días se me hacen igualesLa dinámica del frascoEl aprendizaje del díaQué agradezco hoyTomar la iniciativa¿Para qué sirvo?Dependencia de los hijosCreer en las personasCómo empezar a Sumarle a la vidaSer el malo de la películaLa...
La vida es flexible

La vida es flexible

Disfruta del episodio 17 de “Un Ratito con VOS”, un espacio en el que compartimos experiencias para guiarte en diferentes situaciones y circunstancias de la vida. En este episodio hablamos de: AutocarboneoVamos a llegar a tiempoSer FlexibleResistencia al...
El cuerpo nos habla

El cuerpo nos habla

Disfruta del episodio 16 de “Un Ratito con VOS”, un espacio en el que compartimos experiencias para guiarte en diferentes situaciones y circunstancias de la vida. En este episodio hablamos de: Pensar para curarnos Disfrutar cuando otros están mal Las palabras reflejan...