por ValeriaR | Ene 16, 2021 | Podcast
En este episodio hablamos de: Cómo funciona la fototerapiaAutenticidad y VulnerabilidadDecir la verdadEl Triángulo del dramaTomar las riendas de tu vidaAmarse, aceptarse y valorarse “Mantenerse sana y cuerda”Carta a sí mismoConversación con uno mismo¿Por qué no...
por ValeriaR | Dic 17, 2020 | Podcast
En este episodio hablamos de: Ser vulnerableEl enojo en la mujerEl miedo y la tristezaLa valentíaNo sentirse aceptado y valoradoCómo procesar el miedoAutomotivaciónSer completoPermitirse sentirElegir mi día Listen to «Epi 20 Que proyectoDescubre como reunirte contigo...
por ValeriaR | Dic 17, 2020 | Podcast
En este episodio hablamos de: ¿Qué me celebro hoy?Bailar frente al espejoTodo se mueveSaber qué necesitoLa pausa y el ejercicioHacer algo diferenteLa confianzaEl espetoLa generosidadEl que trae llevaPoner límites Listen to «Epi 19 Muévete» on...
por ValeriaR | Nov 8, 2020 | Podcast
En este episodio hablamos de: Todos los días se me hacen igualesLa dinámica del frascoEl aprendizaje del díaQué agradezco hoyTomar la iniciativa¿Para qué sirvo?Dependencia de los hijosCreer en las personasCómo empezar a Sumarle a la vidaSer el malo de la películaLa...
por ValeriaR | Oct 31, 2020 | Podcast
Disfruta del episodio 17 de “Un Ratito con VOS”, un espacio en el que compartimos experiencias para guiarte en diferentes situaciones y circunstancias de la vida. En este episodio hablamos de: AutocarboneoVamos a llegar a tiempoSer FlexibleResistencia al...
por ValeriaR | Oct 20, 2020 | Podcast
Disfruta del episodio 16 de “Un Ratito con VOS”, un espacio en el que compartimos experiencias para guiarte en diferentes situaciones y circunstancias de la vida. En este episodio hablamos de: Pensar para curarnos Disfrutar cuando otros están mal Las palabras reflejan...
