Como superar tiempos difíciles, tiempos de crisis, estrés, incertidumbre… Cómo superar obstáculos y superar el dolor para seguir adelante…

Somos por naturaleza seres fuertes, robustos, pero de cierta manera somos frágiles también.  Podemos aceptar cambios, dolor y pérdidas y esto viene a nuestro propio ritmo y a nuestra personal forma de hacerlo.

Lo que hacemos con los tiempos difíciles o con la energía pesada, depende de nosotros.  De nuestra actitud y de nuestra visión acerca de nosotros mismos.  SIEMPRE TENEMOS OPCIÓN DE CÓMO SUPERAR TIEMPOS DE CRISIS.  Está en nuestras manos.

Podemos usar nuestra energía para pensar, resolver y atravesar nuestras dificultades.  Podemos afinar nuestra habilidades y nuestra espiritualidad, lo que yo llamo alimentar el alma.

O podemos atravesarlas quejándonos, sufriendo, acumulando amargura y resistiendo crecer o cambiar

Siempre hay opción para superar tiempos de crisis.

Es super-importante a dónde ponemos nuestro enfoque y cómo  alimentamos el alma… O cómo  intoxicamos el alma.

Es como  si estuviésemos en un buffet lleno de gran variedad de comida , y escojo comer todo lo que me cae mal, o  a lo que soy alérgico.  Obvio que me voy a sentir terrible después de comer y hasta me puedo enfermar. 

O puedo escoger, lo que me hace bien, lo que me alimenta y me da energía.

Los tiempos difíciles nos pueden motivar y moldear retándonos y sacando lo mejor de nosotros:  Creatividad, Originalidad, nuevas habilidades que nos ayudan a crecer y movernos a niveles superiores de cómo vivir, cómo querer, como relacionarnos.

¿Qué queremos?  ¿Nos vamos a PERMITIR SENTIR?  ¿Vamos a incluir el agradecimiento?

No siempre necesitamos tiempos difíciles ni momentos estresantes para crecer y cambiar.  Tampoco tenemos que crear estrés para eso, ni buscarlo, ni atraerlo.    Agradecer es el mejor acompañante cuando hay que  atravesar situaciones difíciles.  Agradecer lo que tenemos, a donde estamos, incluso agradecer lo más obvio: el aire que respiramos, el sol que nos calienta, el agua que tomamos.  

Acostumbro a preguntarle a Dios o al Universo ¿Qué es lo que debo de aprender?  ¿Cuál es la lección acá?  Esto me hace ver las situaciones como lecciones de vida y abre mi mente al aprendizaje. 

La otra opción es convertirnos en víctimas y preguntarnos ¿Por qué a mí?  Solo cosas malas me pasan-  No vale la pena vivir,  No se puede confiar en nadie…!!

Por el contrario.  Es pausar  para DARLE VUELTA a esas circunstancias,  para vivirlas en paz, tranquilos, empoderados sabiendo que todo va a estar bien.  Todo se acomoda.  

Podemos aprender a canalizarlo y enfocarlo en crecimiento y usarlo para alcanzar lo que queremos en la vida.  

Un día a la vez, e irlo afinando conforme sea necesario para llegar a nuestra meta, a nuestro final deseado.  

Muchas veces, estos tiempos difíciles, se convierten en los más sanadores.  Es tu decisión.  Siempre hay opción.