Como superar tiempos difíciles, tiempos de crisis, estrés, incertidumbre… Cómo superar obstáculos y superar el dolor para seguir adelante…
Somos por naturaleza seres fuertes, robustos, pero de cierta manera somos frágiles también. Podemos aceptar cambios, dolor y pérdidas y esto viene a nuestro propio ritmo y a nuestra personal forma de hacerlo.
Lo que hacemos con los tiempos difíciles o con la energía pesada, depende de nosotros. De nuestra actitud y de nuestra visión acerca de nosotros mismos. SIEMPRE TENEMOS OPCIÓN DE CÓMO SUPERAR TIEMPOS DE CRISIS. Está en nuestras manos.
Podemos usar nuestra energía para pensar, resolver y atravesar nuestras dificultades. Podemos afinar nuestra habilidades y nuestra espiritualidad, lo que yo llamo alimentar el alma.
O podemos atravesarlas quejándonos, sufriendo, acumulando amargura y resistiendo crecer o cambiar
Siempre hay opción para superar tiempos de crisis.
Es super-importante a dónde ponemos nuestro enfoque y cómo alimentamos el alma… O cómo intoxicamos el alma.
Es como si estuviésemos en un buffet lleno de gran variedad de comida , y escojo comer todo lo que me cae mal, o a lo que soy alérgico. Obvio que me voy a sentir terrible después de comer y hasta me puedo enfermar.
O puedo escoger, lo que me hace bien, lo que me alimenta y me da energía.
Los tiempos difíciles nos pueden motivar y moldear retándonos y sacando lo mejor de nosotros: Creatividad, Originalidad, nuevas habilidades que nos ayudan a crecer y movernos a niveles superiores de cómo vivir, cómo querer, como relacionarnos.
¿Qué queremos? ¿Nos vamos a PERMITIR SENTIR? ¿Vamos a incluir el agradecimiento?
No siempre necesitamos tiempos difíciles ni momentos estresantes para crecer y cambiar. Tampoco tenemos que crear estrés para eso, ni buscarlo, ni atraerlo. Agradecer es el mejor acompañante cuando hay que atravesar situaciones difíciles. Agradecer lo que tenemos, a donde estamos, incluso agradecer lo más obvio: el aire que respiramos, el sol que nos calienta, el agua que tomamos.
Acostumbro a preguntarle a Dios o al Universo ¿Qué es lo que debo de aprender? ¿Cuál es la lección acá? Esto me hace ver las situaciones como lecciones de vida y abre mi mente al aprendizaje.
La otra opción es convertirnos en víctimas y preguntarnos ¿Por qué a mí? Solo cosas malas me pasan- No vale la pena vivir, No se puede confiar en nadie…!!
Por el contrario. Es pausar para DARLE VUELTA a esas circunstancias, para vivirlas en paz, tranquilos, empoderados sabiendo que todo va a estar bien. Todo se acomoda.
Podemos aprender a canalizarlo y enfocarlo en crecimiento y usarlo para alcanzar lo que queremos en la vida.
Un día a la vez, e irlo afinando conforme sea necesario para llegar a nuestra meta, a nuestro final deseado.
Muchas veces, estos tiempos difíciles, se convierten en los más sanadores. Es tu decisión. Siempre hay opción.
