Cómo superar tiempos difíciles, tiempos de crisis, estrés, incertidumbre… Cómo superar obstáculos y superar el dolor para seguir adelante…
Somos por naturaleza seres fuertes, robustos, pero de cierta manera somos frágiles también. Podemos aceptar cambios, dolor y pérdidas y esto viene a nuestro propio ritmo y a nuestra personal forma de hacerlo.
Lo que hacemos con los tiempos difíciles o con la energía que nos pesa, depende de nosotros: de nuestra actitud y de nuestra visión acerca de nosotros mismos. SIEMPRE TENEMOS OPCIÓN DE CÓMO SUPERAR LOS TIEMPOS DE CRISIS. Está en nuestras manos, es nuestra decisión.
Podemos usar nuestra energía para pensar, resolver y atravesar nuestras dificultades. Podemos afinar nuestra habilidades y nuestra espiritualidad y así alimentar el alma.
O bien, podemos atravesarlas quejándonos, sufriendo, acumulando amargura y resistiendo a crecer o cambiar.
Siempre hay opción para superar tiempos de crisis.
Es de suma importancia a dónde dirigís tu enfoque , cómo alimentás el alma… O tener cuidado cómo podés intoxicar el alma. Ante todo, es muy importante permitirse pausar, detenerse para reflexionar y conectarse consigo mismo para poder encontrar el mejor camino, la mejor solución para atravesar la situación difícil que estás atravesando.
Nuestra opción es como si estuvieras sirviéndote comida en un buffet de gran variedad, y escoges comer todo aquello que sabés que te cae mal, o a lo que sos alérgico. Obviamente que después de comer te vas a sentir terriblemente mal y hasta te podés enfermar..
También puedo escoger, lo que me hace bien, lo que me alimenta y me da energía.
Los tiempos difíciles nos pueden motivar y moldear retándonos y sacar lo mejor de nosotros: Creatividad, Originalidad, nuevas habilidades que nos ayudan a crecer . Te mueve a niveles superiores de cómo vivir, cómo querer, como relacionarte con vos y con los demás.
¿Qué querés? ¿Te vas a a PERMITIR SENTIR? ¿Vas a incluir el agradecimiento?
No siempre necesitamos tiempos difíciles ni momentos estresantes para crecer y cambiar. Tampoco tenemos que crear estrés para eso, ni buscarlo, ni atraerlo. Es conocido que los momentos de crecimiento son más notorios en tiempos de incomodidad. Sin embargo, agradecer es el mejor acompañante cuando hay que atravesar situaciones difíciles. Agradecer lo que tenés, a dónde estás, incluso agradecer lo más obvio: el aire que respiramos, el sol que nos calienta, el agua que tomamos. El agradecimiento es el mejor antídoto al miedo y al dolor.
Yo personal mente Acostumbro a preguntarle al Universo- o a esa Fuente Superior ¿Qué es lo que debo de aprender? ¿Cuál es la lección acá? Esto me permite e ver las situaciones desafiantes como lecciones de vida y así es como abro la mente al aprendizaje.
Otra opción es convertirse en víctimas y preguntarse ¿Por qué a mí? Solo cosas malas me pasan- No vale la pena vivir, No se puede confiar en nadie…!! Y seguir perpetuamente viviendo en la victimización. Este camino a veces es más cómodo pero se sufre más y todo el tiempo. Siempre tenemos opción.
La mejor opción es pausar para DARLE VUELTA a esas circunstancias, para vivirlas en paz, tranquilos, empoderados sabiendo que todo va a estar bien, que todo se acomoda.
Podés aprender a canalizar y enfocar en crecimiento y usarlo para alcanzar lo que querés en la vida.
Un día a la vez, e irlo afinando conforme sea necesario para llegar a tus metas y objetivos, a tu final deseado.
Muchas veces, estos tiempos difíciles, son los más sanadores por la profundidad de tus aprendizajes. Recuerda: Es tu decisión. Siempre hay opción.
